yoga instructor akemi's blog manana yoga


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1月のスケジュール

今月のスケジュールです。お正月気分からそろそろシフトして今年も元気にヨガしましょう!

毎週水曜日  上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
第1・3火曜日 広尾 広尾麻布スタジオ10:30~(60~70分)   「リラックスヨガ初級」
毎週金曜日  銀座 ヨガサークル 20:15~21:30 「リラックスヨガ」
New!
1月29日(土) 広尾 広尾麻布スタジオ17:00~18:30 キャンドルアロマヨガ
キャンドルの優しい光に包まれながら、ゆったりとしたリラックスヨガのレッスンを行います。
体を十分にセルフマッサージしてからポーズに入ります。暗いので通常のクラスよりずっと自分の内側に意識がシフトします。優しい光とアロマの香りの中で自分の体を愛しむように動いて、心と体のセルフメンテナンスをします。

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by yogini_yogini | 2011-01-06 19:32 | **schedule**