yoga instructor akemi's blog manana yoga


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ヨガマットのお話

ヨガを始めたばかりの生徒さんが「マット買っちゃいました!」と前触れなくマイマットを持参して下さることが多々あるのですが、ツルツルとグリップ力のないマットばかりで(T_T)「う~ん、これ滑りますよね、買う前に相談してくれるとアドバイスできるのですが(T_T)」「本当だ~先生の滑りませんね・・・安かったから買ったんですけど、ヨガマットに違いがあるなんて思わなくて。。。」ということが3件続きましたので今日はマットについてです。

ヨガマットを買う時は現物を見ずにインターネットで送料無料とか安いからと衝動買いするは避けましょう!一番良いのはお店で実際に商品を触って、重さ、グリップ力、長さ、厚みなどを確認してみることです。1か所で決めず色々なメーカーを比べてから熟考して買いましょう。
厚み、重さは用途によって変わります。自宅用に使うのなら重くても良いし、4mm以上の厚めでクッション性があるほうが痛くありませんが、スタジオに持ち運ぶのなら軽量な物に越したことはありません。丸めた時の直径も気になります。

私がヨガを始めた当時、一番良いマットはプラナのヨガマットでした。アシュタンガの先生はほとんどこれを持っていました。確かお値段は6千円と少々張ったと記憶しています。薄めの3mmですが空気を含んでいるので薄さを感じさせないクッション性でグリップ力は最高。丸めた時の直径は約8cmと小さめで、長さは174cm、重さは1kgちょっと位で持ち運びにはコンパクトでした。現在は廃盤のようで、後発の最近のマットは私も商品は確認していないのでわかりませんが、プラナは高品質のはずなので、確認しておきたいと思います。
最近の良いマットの値段の目安は5千円。最初に値段だけで安いマットを買ってしまうと、続けるうちに良いマットが欲しくなって来て結局買い直すことになるので、最初に良い物を選ぶことをお勧めします。

最近はマットが改良されてきて、素材は従来使われてきたPVC(ポリ塩化ビニル)から、ここ数年は環境にやさしいエコマットが主流になってきているようです。エコマットは環境対応型素材のTPE(熱可塑性エラストマー)でリサイクルが可能です。しかもゴムのにおいが少なく、とても軽いのが特徴。

その中で最近触って良いなと思ったのがAnri&Bebeスリアの4mmのヨガマットです。両方とも183cmと長めで、グリップ力も良好。短いマットだと背の高い方は寝た時にマットから足が出たりするので、マットは長いものがお勧めです。重さはAnri&Bebeは1kg、スリアは1.1kgで、スリアは綺麗な色が豊富。
滑らなさではAnri&Bebeの新製品のエコマットのグリップ力は最強でした。
前型の4mmプレミアムマットにおいては600gと超軽量!で、HPをチェックしたらアウトレットで半額で買えたので試しに購入してみました。本日到着しましたが、アウトレットとは名ばかりで全く問題のない新品でしたので、在庫処分なのでしょう。色はピンクと黒のリバーシブルで大人可愛い色。丸めた直径は約11cm、指2本でつまんで持てるほどの感激の軽さ。これを持っちゃうと他のマットが全て重く感じます。持ち運ぶなら今一番のお勧めです。ただ感触がふわっと柔らかいので、バランスのポーズではちょっと重心が定まらずブレるかなと思いました。マットから出てバランス系のポーズをするなど工夫した使い方をすればよいかと思います。
左は7年愛用しているプラナのマット、右がAnri&Bebeの4mmプレミアムマットです。


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*ヨガマットで検索してくださる方が多いので追記、アンリベベの4mmプレミアムマット、エコマットは現在廃番で、5mmリバーシブルエコマットが発売されています。
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by yogini_yogini | 2012-02-18 19:24 | what's new!?