yoga instructor akemi's blog manana yoga


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3月のキャンドルアロマヨガ

今年より月1で開催しております。基本は最終土曜日夜です。次回は3月26日(土)18:00~19:30に開催します。
●キャンドルアロマヨガ●
キャンドルの優しい光に包まれながら、ゆったりとしたリラックスヨガのレッスンを行います。
体を十分にセルフマッサージしてからポーズを行います。
暗いので通常のクラスよりずっと自分の内側に意識がシフトします。優しい光とアロマの香りの中で自分の体を愛しむように動き、普段頑張っている自分の心と体を癒しましょう。

☆参加費 2500円 (ヨガマットレンタルは別途200円)
場所:【広尾麻布スタジオ】http://hcf10.exblog.jp/i9/
    東京都港区南麻布5-3-20 禅空館 (東京メトロ広尾駅より徒歩4分)
   *有栖川宮記念公園向かい、愛育病院斜め前。公園の美しい緑が見えるスタジオです
予約・問合せはコメント欄からどうぞ!
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by yogini_yogini | 2011-02-28 16:46 | **schedule**

1月のスケジュール

今月のスケジュールです。お正月気分からそろそろシフトして今年も元気にヨガしましょう!

毎週水曜日  上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
第1・3火曜日 広尾 広尾麻布スタジオ10:30~(60~70分)   「リラックスヨガ初級」
毎週金曜日  銀座 ヨガサークル 20:15~21:30 「リラックスヨガ」
New!
1月29日(土) 広尾 広尾麻布スタジオ17:00~18:30 キャンドルアロマヨガ
キャンドルの優しい光に包まれながら、ゆったりとしたリラックスヨガのレッスンを行います。
体を十分にセルフマッサージしてからポーズに入ります。暗いので通常のクラスよりずっと自分の内側に意識がシフトします。優しい光とアロマの香りの中で自分の体を愛しむように動いて、心と体のセルフメンテナンスをします。

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by yogini_yogini | 2011-01-06 19:32 | **schedule**

年末年始スペシャルレッスン

今年も残す所1週間となりました。年末年始のスケジュールのお知らせです。

年末
●キャンドルアロマヨガ●  2010年12月30日(木)17:30~18:45 
キャンドルの優しい光に包まれながら、ゆったりとしたリラックスヨガのレッスンを行います。
体を十分にセルフマッサージしてからポーズを行います。
暗いので通常のクラスよりずっと自分の内側に意識がシフトします。優しい光とアロマの香りの中で自分の体を愛しむように動き、今年一年頑張った自分の心と体を癒しましょう。

年始
●リラックスヨガ● 2011年1月6日(木) 10:30~11:45  
年初めにリラックスヨガで体を目覚めさせます。
ゆったりとした動きの中でお正月のお休みモードの体をゆっくりとリセットしていきましょう。
お休みでむくみがちな顔・デコルテ周りのセルフリンパマッサージも行います。

☆参加費 1レッスン2500円 (ヨガマットレンタルは別途200円)
※年末年始のレッスンを両方ともお申込みの方にはお得な割引価格あり!
2回まとめてお申込みいただくと2回で4500円(1回につき2250円となります)

場所:【広尾麻布スタジオ】 東京メトロ広尾駅より徒歩4分
   (有栖川宮記念公園向かい、愛育病院斜め前。公園の美しい緑が見えるスタジオです)
東京都港区南麻布5-3-20 禅空館
お問い合わせはコメントへどうぞ
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by yogini_yogini | 2010-12-25 10:36 | **schedule**

batubatu b+studio スケジュール

batubatuご利用の皆さんへ(若干変更あり!)
10月よりスケジュールの変更がございます。
スタジオの経営方針変更の為、地下b+studioはレンタルスタジオとなり、すべて各インストラクター別のレッスンになります。batubatu会員の方は会員証提示で1000円でご利用出来るようになります。
予約は必要ありません。レッスンの開始時間に間に合うようにお越し下さい。

場所:batubatu 地下b+studio
時間:10月~12月 毎週日曜日 16:15~17:45(90分)ハタヨガ(オールレベル)
料金:初回体験レッスン(地下スタジオ初めてご利用の方)1000円
    ドロップイン(1回利用) 2000円
    レンタルマット無料

正しいアラインメントを重視したアイアンガーヨガの手法を用いたレッスンを行っています。
アーサナをした後の体や心の変化を感じ、瞑想的要素も大切にしたインドの伝統的なリラックスを目的としたレッスンです。
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by yogini_yogini | 2010-10-04 00:12 | **schedule**

3月のスケジュール

3月のスケジュールです。

*****現行クラスレッスンスケジュール*************
毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ」
毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
毎週金曜日 銀座フロースタイル 20:15~21:30 「リラックスヨガ」

*******3月のお休み・代行******************
3月11日(木)10:15~自由が丘フロースタイル 「ハタヨガベーシック」→代行で入ります
3月12,19,26日(金)18:45~銀座フロースタイル 「ハタヨガフロー」→代行で入ります
3月22日(月)11:00~横浜batubatu 「ハタヨガ」→休講
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by yogini_yogini | 2010-03-06 11:58 | **schedule**

2月のスケジュール

今月のスケジュールです。

*****現行クラスレッスンスケジュール*************
毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ」
毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
毎週金曜日 銀座フロースタイル 20:15~21:30 「リラックスヨガ」

TTC始まります!
batubatuで今年度のTTC(インストラクター養成コース)が始まります。昨年に引き続き私が担当します。2月14日(日)より毎週日曜18:00~地下b+studioにて。ヨガの基本的な歴史・哲学・種類や、機能解剖学、アーサナの理解、レッスンの指導方法まで細かく丁寧に学べるカリキュラムを組んでいます。将来指導者になりたい方は勿論、お友達や家族に教えてあげたい方、もっとヨガの理解を深めたい方などなど、スタジオでのレッスンよりヨガをもっと学びたい方は是非ご参加下さい。申し込みは今月10日〆切りとなっています。
詳細はこちら
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by yogini_yogini | 2010-02-01 17:25 | **schedule**

1月のスケジュール

あけましておめでとうございます。
2010年も素晴らしい年に致しましょう!今月のスケジュールです。

*****現行クラスレッスンスケジュール*************
毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ」
毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
毎週金曜日 銀座フロースタイル 20:15~21:30 「リラックスヨガ」

*******1月のお休み******************
1月4日/11日(月)11:00~ batubatu b+studio 「ハタヨガ」→休講 
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by yogini_yogini | 2010-01-03 12:51 | **schedule**

12月のスケジュール

12月のスケジュールです。ついに師走!今年もあとわずかです。

*****現行クラスレッスンスケジュール*************
毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ」
毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
毎週水曜日 自由が丘フロースタイル 13:30~14:45 「ハタヨガ・ベーシック」
毎週金曜日 銀座フロースタイル 20:15~21:30 「リラックスヨガ」

*******12月のお休み******************
12月23日/30日(水)13:30~自由が丘フロースタイル 「ハタヨガ・ベーシック」→休講 
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by yogini_yogini | 2009-12-01 11:40 | **schedule**

11月のスケジュール

11月のスケジュールです。

*****現行クラスレッスンスケジュール*************
毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ」
毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
毎週水曜日 自由が丘フロースタイル 13:30~14:45 「ハタヨガ・ベーシック」
毎週金曜日 銀座フロースタイル 20:15~21:30 「リラックスヨガ」

*******11月のお休み******************
11月23日(月)11:00~横浜batubatu 「ハタヨガ」→休講
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by yogini_yogini | 2009-11-01 21:47 | **schedule**

今月のスケジュール

10月のスケジュールです。

*****現行クラスレッスンスケジュール*************
毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ」
毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
毎週水曜日 自由が丘フロースタイル 13:30~14:45 「ハタヨガ・ベーシック」
毎週金曜日 銀座フロースタイル 20:15~21:30 「リラックスヨガ」

*******10月のお休み・ワークショップ******************
10月12日(月)11:00~横浜batubatu 「ハタヨガ」→休講

10月25日(日)15:45~横浜batubatu 4Fにてワークショップがあります。

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by yogini_yogini | 2009-10-03 14:14 | **schedule**