yoga instructor akemi's blog manana yoga


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<   2008年 09月 ( 4 )   > この月の画像一覧

○new moon

今月の新月は9月29日(月)17:12に天秤座で起こります。
天秤座にある月はコミュニケーション力を高めてくれます。客観性が増し、人の話を聞く事が苦にならず、また他人の言動に対して寛容になるでしょう。人と人の間に立って物事を円滑に進める潤滑油のような役目をするのも向いています。自分自身と向き合うというよりも、さまざまな人とのコミュニケーションを通じて、自分の長所や短所を探してみましょう。

新月は新しいことを始めるパワーに満ちている日。ここから月が満ちていく期間は、目標実現に向けて積極的なアクションを起こす時です。長期の目標の場合は、それを細分化して満月を迎えるごとにステップアップを。新月の日には是非アファメーションして月に願いを託しましょう。

アファメーションのやり方:
紙にペン(ボールペンなど消えないもの)を用意します。お願いするリストにその新月の日を書きます。願い事は2~10個、手書きで書きましょう。新月パワーは新月が始まってから48時間、8時間以内が叶うパワーが大です。

*主語は全て自分にします。
*ひとつの文章にお願い事は1つだけ書きます。
*ポジティブに書きます。(ネガティブなことを書くとそれを引き寄せます)
*他人を変えるというような願いではなく自分の変化を願う為のお願いにします。
  例 × みんなが私を認めてくれますように
     ○ みんなが認めてくれるような自分になりますように
*お勧めの書き方は 「○○できる私にすんなりとなりたい」 です。


新月が天秤座にある時に実現しやすい願いのキーワード:
結婚・交渉術・調和・チームワーク・社交性、外交手腕・洗練・ヒーリング・相互依存

こんな風に・・・
幸せな結婚を促すための願いごと
公平さを促すための願いごと
調和をもたらす願いごと
チームワークを強化する願いごと
社交性を高める願いごと
洗練度を増すための願い事
自己意識を強くするための願いごと

関連のある体の部分・症状
副腎・お尻・糖尿病(糖分バランス不足)・腎臓
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by yogini_yogini | 2008-09-27 20:43 | moon

New schedule

10月~のスケジュール詳細が決まりました。

   毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30   「ハタヨガ+」
   毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
変更毎週木曜日 銀座 フロースタイル 13:30~14:45 「はじめてヨガ」
New毎週金曜日 銀座 フロースタイル 18:45~20:00「はじめてヨガ」 / 20:15~21:30「リラックスヨガ」

木曜のフロースタイル13:30~のハタヨガのクラスは「はじめてヨガ」に変更になりました。ビギナーの方向けに基本をしっかり習得するクラスになります。金曜の夜のクラスは1週間溜まった心身の疲れを取るべく、リラックスしたクラスを開始します。お近くの方は是非いらしてくださいね!
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by yogini_yogini | 2008-09-15 16:31 | **schedule**

●full moon

今月の満月は9月15日(月)18:13に魚座で起こります。
魚座は繊細で感受性が強く受身の星座。
魚座は体の部位では足を象徴します。魚座に月がいる時はカカトの角質をケアしたり、足の裏をマッサージすると良いでしょう。また、夢や睡眠も象徴するので、気持ちよく眠れるようにベッド周りを自分好みに整えて、普段より早めに就寝をしましょう。気になる夢を見たら夢占いの本を見てみると、自分の意外な本音を発見できるかもしれません。
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by yogini_yogini | 2008-09-13 20:02 | moon

New schedule

今年もあっと言う間に残すところ4ヶ月になりました。只今ヨガセラピスト講座の第二回目の論文作りで大忙しです。更新滞っていてスミマセン(>_<)
さて、10月よりレギュラーレッスンのスケジュールが変わります。

1年間お世話になった土曜の錦糸町soanは9月27日が最後のレッスンになります。月曜18:00からの横浜batubatuでのジェントルヨガも今月いっぱいで終了です。銀座フロースタイルでは金曜夜のクラスが始まる予定ですが、まだ内容は決まっておりません。リラックス系の予定ですが、詳細決まりましたら又お知らせいたします。1週間分の仕事の疲れを癒しに、リラックスしに来て下さいね。
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by yogini_yogini | 2008-09-10 21:17 | **schedule**