yoga instructor akemi's blog manana yoga


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5月のスケジュール

5月~6月は、水曜日の13:30より自由が丘フロースタイルでハタヨガ・ベーシックのクラスを担当します。GWの連休明けの5/13からになりますがお時間が合う方は是非いらして下さい。
只今毎週日曜日の夜にTTCのコースをしています。現在2回目が終わった所ですが、みなさんモチベーションが高くてとても勉強熱心!養成を担当するのは初めてですが、これがとても楽しいのです♪人を育てるという事はやりがいがあるのと同時に、将来の先生としてのスキルを身につけてもらう為に、こちらもきちんとしたことを教えなくてはいけません。身が引き締まります。

*****現行クラスレッスンスケジュール*************
毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ+」
毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
毎週水曜日 自由が丘フロースタイル 13:30~14:45 「ハタヨガ・ベーシック」New!
毎週木曜日 自由が丘フロースタイル 19:30~20:45 「ハタヨガベーシック」
毎週金曜日 銀座フロースタイル 18:45~20:00 「ビギナーヨガ」/20:15~21:30 「リラックスヨガ」

*******5月のお休み******************
5月4日(月)横浜batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ+」→お休み
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by yogini_yogini | 2009-04-27 18:56 | **schedule**

○new moon

今月の新月は4月25日(土)12:23に牡牛座で起こります。牡牛座は五感に敏感な星座。この時期は、美しい絵や音楽、心地よい香りや感触、美味しい食事などで五感を楽しませてあげましょう。行動はスローになりますが、持久力が増すので何かをコツコツと行うのもよいでしょう。また、牡牛座は「所有」も象徴するので、お金に関するアクションは是非この時期に。アファメーションは新月の瞬間から、出来れば8時間以内に行いましょう。
(月の満ち欠けについては国立科学博物館のHPにとてもわかりやすく説明されていますので一読をお勧めします)

新月が牡牛座にある時に実現しやすい願いのキーワード:
お金
官能的喜び
満足
忍耐
自分の存在価値を認める
解放する
頑固さ

願い事のサンプル:
お金や所有物を適正に増やすための願いごと
官能的な経験と喜びをもたらす願いごと
生きる喜びを感じるための願いごと
望ましい結果を生む願いごと
自分の存在価値を高めるための願いごと
頑なさを解消する、執着心を捨てる願いごと
感謝する、安らぎ、生きる喜びを得る願いごと
確固とした基礎、着実な前進、根気に関する願いごと
信頼性を高める、信用する、信用される、願いごと
身体的感覚にすぐれる、味覚・嗅覚に関する願いごと
自分の欲求と限界を知る願いごと
明確な価値観、決断する力に関する願いごと

関連のある体の部分・症状など


あご

甲状腺
声と声帯
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by yogini_yogini | 2009-04-22 21:32 | moon

TTC始まります

batubatuにて2009年度のヨガティーチャーズトレーニングコースが4/19から始まります。今回より私が担当することになりました。ヨガの基本的な歴史・哲学・種類や、機能解剖学、アーサナの理解、レッスンの指導方法まで細かく丁寧に学べるカリキュラムを組んでいます。私の持っているもの全てを伝えようと只今せっせと資料を製作中です!将来指導者になりたい方は勿論、お友達や家族に教えてあげたい方、もっとヨガの理解を深めたい方などなど、スタジオでのレッスンよりヨガをもっと学びたい方は是非ご参加下さい。申し込みは今月15日〆切りとなっています。
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by yogini_yogini | 2009-04-12 22:34 | what's new!?

●full moon

今月の満月は4月9日(木)23:56に天秤座で満月が起こります。
天秤座にある月は、コミュニケーション力を高めてくれます。客観性が増し、人の話を聞くことが苦にならず、他人の言動に対して寛容になるでしょう。人と人の間に立って、物事を円滑に進める潤滑油のような役目をするのにも向いています。自分と向き合うよりも、様々な人とのコミュニケーションを通じて自分の長所や短所、人との違いを探してみましょう。
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by yogini_yogini | 2009-04-06 18:51 | moon