yoga instructor akemi's blog manana yoga


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<   2009年 06月 ( 3 )   > この月の画像一覧

○new moon

今月の新月は6月23日(火)4:35に蟹座で起こります。
蟹座は居心地の良い空間や衣食住、家族などを象徴します。この時期は部屋を過ごしやすく整えたり、家事に楽しみながら取り組んだり、家族と過ごしたりすると良いでしょう。
月が満ちていく期間は、目標実現に向けて積極的なアクションを起こす時です。新しく生まれ変わる新月の日はそれに最適な日。今月もぜひアファメーションをしましょう。

アファメーションのやり方:
紙にペン(ボールペンなど消えないもの)を用意します。お願いするリストにその新月の日を書きます。願い事は2~10個、手書きで書きましょう。新月パワーは新月が始まってから48時間、8時間以内が叶うパワーが大!あとは願いが叶うのを楽しみに待っていましょう♪

*主語は全て自分にします。
*ひとつの文章にお願い事は1つだけ書きます。
*ポジティブに書きます。(ネガティブなことを書くとそれを引き寄せます)
*他人を変えるというような願いではなく自分の変化を願う為のお願いにします。
  例 × みんなが私を認めてくれますように
     ○ みんなが認めてくれるような自分になりますように
*お勧めの書き方は 「○○できる私にすんなりとなりたい」 です。


新月が双子座にある時に実現しやすい願い:
運動・活動
学び
コミュニケーション能力
論理・知性
世間慣れ
前向きな日常
不安を取り除く

願い事のサンプル:
適正な運動を促すための願いごと
学びを促進させる願いごと
効果的なコミュニケーションを促す願いごと
論理性を高める願いごと
社交性を高める願いごと
近親者との効果的なコミュニケーションを促す願いごと
揺れ(神経質、優柔不断など)を抑えるための願いごと
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by yogini_yogini | 2009-06-21 13:12 | moon

6月のスケジュール

6月のスケジュールです。

*****現行クラスレッスンスケジュール*************
毎週月曜日 横浜 batubatu b+studio 11:00~12:30 「ハタヨガ+」
毎週水曜日 上野 寺子屋Fit! 10:00~11:00 「リラックスヨガ」
毎週水曜日 自由が丘フロースタイル 13:30~14:45 「ハタヨガ・ベーシック」
毎週木曜日 自由が丘フロースタイル 19:30~20:45 「ハタヨガベーシック」
毎週金曜日 銀座フロースタイル 18:45~20:00 「ビギナーヨガ」/20:15~21:30 「リラックスヨガ」

*******6月のお休み******************
6月10日(水)13:30~自由が丘フロースタイル→お休み
6月11日(木)19:30~自由が丘フロースタイル→お休み
スタジオの都合で急遽お休みになります。よろしくお願いします。
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by yogini_yogini | 2009-06-08 14:55 | **schedule**

●full moon

今月の満月は6月8日(月)3:12、射手座で起こります。射手座は空に放った矢のように、明るくて開放的な星座。遠くを目指してスピーディーに行動します。そのため月が射手座にいる時期は、海外や異文化、冒険などに気持ちが向かいがち。視野を遠くまで広げることも好み、哲学や宗教、出版、法律などにも興味がわきます。好戦的になるため、スポーツや議論などにも良い時期です。
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by yogini_yogini | 2009-06-06 23:47 | moon