yoga instructor akemi's blog manana yoga


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<   2010年 10月 ( 4 )   > この月の画像一覧

●full moon

今月の満月は10月23日(土)10:36に牡羊座で起こります。
そう、先月も牡羊座で満月だったのですが、お気づきでしょうか。2回続けて牡羊座で起こります。面白いですね。
牡羊座は12星座の始まりを意味するため自発的に新しいことを始めたくなります。1番であることを望み、負けず嫌いでエネルギッシュ。リーダーシップを取ったりスポーツに打ち込んだりするのも良いでしょう。この時期は直感やひらめきが冴え、考えるより行動のほうが早くなるので。スピーディーに行動できるようになります。
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by yogini_yogini | 2010-10-22 14:34 | moon

最大パワー周期☆Granddaddy Power Period

すっかり忘れていました。いつも新月にアファメーションをお薦めしていますが、それ以外にもお願いができる時期があります!
それが『最大パワー周期(Granddaddy Power Period)』というもので、誰でも年に一回、その期間中であればいつでも好きな時に願い事を書けるのだそう。しかも、いつもの新月のお願いよりずっと多く40個も書けるのだそうです。しかも毎月の新月パワーよりも願い事をかなえる力がはるかに強いので、是非この時期を逃さないようにアファメーションして下さい。
実は私の最大パワー周期は調度今!早速お願い事をしようと思います。自分の最大パワー周期を調べるにはこちらの私がいつも月のことを参考にしているジャン・スピラーさんのサイト(英語)からどうぞ。Granddaddy Power Period というのが最大パワー周期のことです。 直訳するとおじいちゃんのパワー周期、てな感じでしょうか、なんかかわいいですよね。
英語なので苦手な方はちょっと大変かも知れませんが是非トライ!入力したら「SUBMIT FORM」をクリック、間違いがなければ「GENERATE REPORT」をクリックすればOKです。メールでもすぐ周期が届きます。この最大パワー周期は毎年変らず同じですから、メモしておきましょう。
この最大パワー周期、人によっては絶好調☆という方もいれば目標とは反対に動くようなことになった、すごく疲れた、風邪引いた、ということもあるようです。これは目標に向かうための一過性の膿だし、いわば浄化作用のような感じでしょうか。ジャンは「このパワー周期の後に、私が感じるあらゆる恐れや否定的な感情を 楽々と乗り越え、何事も思い通りに運びますように」というお願いを付け加えることを薦めています。
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by yogini_yogini | 2010-10-08 10:48 | moon

○new moon

今月の新月は10月8日(金)3:44に天秤座で起こります。
天秤座にある月はコミュニケーション力を高めてくれます。客観性が増し、人の話を聞く事が苦にならず、また他人の言動に対して寛容になるでしょう。人と人の間に立って物事を円滑に進める潤滑油のような役目をするのも向いています。自分自身と向き合うというよりも、さまざまな人とのコミュニケーションを通じて、自分の長所や短所を探してみましょう。
明日は早朝に新月です。朝起きたら忘れず新月のアファメーションを行いましょう!

新月が天秤座にある時に実現しやすい願いのキーワード:
結婚
交渉術
調和
チームワーク
社交性、外交手腕
洗練
ヒーリング
相互依存

願い事はこんな感じに:
幸せな結婚を促すための願いごと
公平さを促すための願いごと
調和をもたらす願いごと
チームワークを強化する願いごと
社交性を高める願いごと
洗練度を増すための願い事
自己意識を強くするための願いごと

関連のある体の部分・症状:
副腎
お尻
糖尿病(糖分バランス不足)
腎臓
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by yogini_yogini | 2010-10-07 10:29 | moon

batubatu b+studio スケジュール

batubatuご利用の皆さんへ(若干変更あり!)
10月よりスケジュールの変更がございます。
スタジオの経営方針変更の為、地下b+studioはレンタルスタジオとなり、すべて各インストラクター別のレッスンになります。batubatu会員の方は会員証提示で1000円でご利用出来るようになります。
予約は必要ありません。レッスンの開始時間に間に合うようにお越し下さい。

場所:batubatu 地下b+studio
時間:10月~12月 毎週日曜日 16:15~17:45(90分)ハタヨガ(オールレベル)
料金:初回体験レッスン(地下スタジオ初めてご利用の方)1000円
    ドロップイン(1回利用) 2000円
    レンタルマット無料

正しいアラインメントを重視したアイアンガーヨガの手法を用いたレッスンを行っています。
アーサナをした後の体や心の変化を感じ、瞑想的要素も大切にしたインドの伝統的なリラックスを目的としたレッスンです。
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by yogini_yogini | 2010-10-04 00:12 | **schedule**