「ほっ」と。キャンペーン


yoga instructor akemi's blog manana yoga


by yogini_yogini

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

カテゴリ

全体
+++profile+++
what's new!?
workshop
yoga講座
yogatherapist講座
moon
♪music♪
Prajñā
mantras
vegetable fruit
お勧めの本
**schedule**

以前の記事

2015年 06月
2015年 04月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
more...

お気に入りブログ

ヴェーダーンタ勉強会 パ...
shake's COUN...
『広尾麻布スタジオ』お子...

link

最新のトラックバック

ライフログ


インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ


あの世に聞いた、この世の仕組み


運と幸せがどんどん集まる「願いごと手帖」のつくり方

人気ジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

健康・医療
日々の出来事

画像一覧

<   2011年 04月 ( 4 )   > この月の画像一覧

4月のキャンドルアロマヨガ

今年より月1で開催しております。基本は最終土曜日夜です。次回は4月30日(土)18:00~19:30に開催予定です。
●キャンドルアロマヨガ●
キャンドルの優しい光に包まれながら、ゆったりとしたリラックスヨガのレッスンを行います。
体を十分にセルフマッサージしてからポーズを行います。
暗いので通常のクラスよりずっと自分の内側に意識がシフトします。優しい光とアロマの香りの中で自分の体を愛しむように動き、普段頑張っている自分の心と体を癒しましょう。

☆参加費 2500円 (ヨガマットレンタルは別途200円)
場所:【広尾麻布スタジオ】http://hcf10.exblog.jp/i9/
    東京都港区南麻布5-3-20 禅空館 (東京メトロ広尾駅より徒歩4分)
   *有栖川宮記念公園向かい、愛育病院斜め前。公園の美しい緑が見えるスタジオです
予約・問合せはコメント欄からどうぞ!
[PR]
by yogini_yogini | 2011-04-20 14:53 | **schedule**

full moon@天秤座

今月の満月は4月18日(月)11:43に天秤座で起こります。
天秤座の方はこの日、積み重ねてきたものが完成するタイミングです。
天秤座にある月は、コミュニケーション力を高めてくれます。客観性が増し、人の話を聞くことが苦にならず、他人の言動に対して寛容になるでしょう。人と人の間に立って、物事を円滑に進める潤滑油のような役目をするのにも向いています。自分と向き合うよりも、様々な人とのコミュニケーションを通じて自分の長所や短所、人との違いを探してみましょう。

クローズアップ星座
牡羊座:この時期は非常に忙しくにぎやかで、混乱もしやすいタイミング。できるだけ長いスパンで物事をとらえるようにし、決して焦らないでください。ダイナミックな動きの中で大きなチャンスを開拓していける、パワーあふれる時期です。
天秤座:対人関係の中でお互いの長所を最大に生かし合う事が求められます。相手の得意分野は相手に全面的に任せ、自分の得意な部分は決して譲らない、というような決然とした態度が必要です。切り分けて分担するプロセスの中で、人を見る目が磨かれ、信頼に芯太いが入り、強いきずなが育つ期です。(石井ゆかりさんの星ダイアリーより)
[PR]
by yogini_yogini | 2011-04-16 17:48 | moon

今年もTTCはじまりました。

batubatuにて2011年度のティーチャーズトレーニングコースが4/3から始まっています。
私の担当になってから今年で3年目です。ヨガの基本的な歴史・哲学・種類や、機能解剖学、アーサナの理解、レッスンの指導方法まで網羅したカリキュラムを組んでいますが、年々科学的なヨガの効果の報告などもされていて、資料も回を重ねるごとに最新版にどんどん増えて更新中。
今私の持っているものを全て後続達に伝えようとこちらも熱が入ります。ヨガをもっと学びたいという意識の高いインストラクターの卵たちは吸収もとても早くて、ついついスパルタであれもこれも詰め込んでしまいますが、頑張ってついてきてくれます。彼女達を見ていると、自分もかつてインストラクターを目指し「もっとヨガを知りたい!」と学んでいた頃の気持ちを思い出させてくれます。
こうして好きなことを、知りたいと思う人達に伝えられるのはとても楽しいこと。そういうお仕事をさせて頂けることを幸せに思います。
[PR]
by yogini_yogini | 2011-04-14 11:12 | what's new!?

new moon@牡羊座

今月の新月は4月3日23:32(日)に牡羊座で起こります。UP遅くなりすみません;
牡羊座は12星座の始まりを意味するため、自発的に新しいことを始めたくなります。1番であることを望み、負けず嫌いでエネルギッシュ。リーダーシップを取ったり、スポーツに打ち込んだりするとよいでしょう。この時期は直感やひらめきが冴え、考えるより行動のほうが早くなるのでスピーディーに行動できるようになります。

12星座最初の星座である牡羊座は「物事をスタートさせる」始まりの性質が強いので「ひとつのサイクルを始める」パワーを持つ新月とは力を増幅しあう傾向が強くあるそう。

新月は新しいことを始めるパワーに満ちている日。ここから月が満ちていく期間は、目標実現に向けて積極的なアクションを起こす時です。長期の目標の場合は、それを細分化して満月を迎えるごとにステップアップを。新月の日には是非アファメーションして月に願いを託しましょう。

新月が牡羊座にある時に実現しやすい願い
新たな始まり
自分を見つめる
純粋さ、本物
自己発見
独立
勇気
悪癖を絶つ


主な願い事のサンプル
何かを始めるエネルギーを刺激する願い事
健全な自己をはぐくむ願い事
自分らしくあるための願い事
自己発見を促す願い事
自立を強める願い事
勇気を奮い立たせる願い事
自己耽溺に陥らないための願い事


関連のある体の部分・症状主な願い事の種類
にきび

頭・顔・頭皮・脳
頭痛・めまい

[PR]
by yogini_yogini | 2011-04-04 09:57 | moon